قرص بیوتین 2500 میکروگرم آپوویتال 30 عدد

قرص بیوتین ۲۵۰۰ میکروگرم آپوویتال یک مکمل غذایی است که به تقویت رشد مو و ناخن کمک می‌کند. بیوتین که به ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است و نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد. عواملی مانند استفاده از داروهای ضدتشنج، رژیم‌های غذایی نامناسب، کمبود بیوتینیداز، مصرف الکل و استفاده طولانی‌مدت از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باعث کمبود بیوتین در بدن شوند. این ویتامین همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

تأثیر بیوتین بر ریزش مو

بیوتین یکی از ویتامین‌های ضروری برای رشد مو است. این ویتامین به تقویت کراتین که پروتئین اصلی در ساختار مو، پوست و ناخن‌ها است، کمک می‌کند. کمبود بیوتین می‌تواند باعث نازک شدن، شکنندگی و ریزش موها شود. به همین دلیل، مصرف مکمل بیوتین می‌تواند به کاهش ریزش مو و تقویت آن کمک کند و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست سر جلوگیری نماید.

منابع غذایی بیوتین

بیوتین در مواد غذایی مختلفی موجود است، اما به دلیل اینکه بدن قادر به ذخیره‌سازی آن نیست، باید به‌طور منظم از مواد غذایی یا مکمل‌ها برای تأمین آن استفاده کرد. برخی منابع سرشار از بیوتین عبارتند از: زرده تخم‌مرغ، گل کلم، قارچ، بادام، ماهی قزل‌آلا، گردو، آووکادو، نخودفرنگی و لوبیا.

ویژگی‌های قرص بیوتین ۲۵۰۰ میکروگرم آپوویتال

• کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• کمک به کاهش ریزش مو
• تنظیم متابولیسم بدن
• افزایش سطح انرژی

نحوه مصرف

برای بهره‌برداری از خواص بیوتین، روزانه یک تا دو عدد قرص بیوتین ۲۵۰۰ میکروگرم را همراه با مقدار کافی آب مصرف کنید. از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری نمایید.